女子学生の食習慣の現状と疲労状態との関連

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名古屋女子大学紀要.家政・自然編　人文・社会編

66号

Permalink : http://id.nii.ac.jp/1103/00004327/

女子学生の食習慣の現状と疲労状態との関連利用統計を見る

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kojinkasei66_55-63	Creative Commons : 表示 - 非営利 - 改変禁止
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アイテムタイプ	紀要論文 / Departmental Bulletin Paper
言語	日本語
キーワード	食習慣, 疲労状態, 女子学生
著者	阪野朋子小出あつみ山内知子
抄録	若年期の適切な食習慣は，将来の健康状態に影響を及ぼすと考えられている．近年，若年層でも肩こりや頭痛などの不定愁訴の訴えがあり，生活習慣との関連性が指摘されている．そこで，本研究では，女子学生の食習慣の現状を把握し，疲労状態との関連を検討した．愛知県Ｎ市にある女子大学の2年生158名を対象とし，自記式質問紙調査を行った．対象者の約7割は，実家暮らしであり，1日3食を毎日食べると回答した．また，野菜類やたんぱく質性食品を約7 割が毎日食べており，甘い物の摂取に気を付けていた．一方，果物類と海藻類は4割以上が摂取しておらず，菓子を食事代わりにするとした回答もあった．食習慣の良い高群と悪い低群で比較すると，居住形態では高群が低群より実家暮らしの割合が有意に高く，朝食の摂取頻度では高群が低群より有意に高かった．疲労状態の「ねむけとだるさ」および「注意集中の困難」において，低群は高群より疲労状態であることが示された．以上の結果から，女子学生において実家暮らしの環境が，朝食摂取を含む良い食習慣につながると推察され，疲労を軽減する可能性が示された．
雑誌名	名古屋女子大学紀要. 家政・自然編, 人文・社会編
号	66
ページ	55 - 63
発行年	2020-03
出版者	名古屋女子大学
ISSN	2185-7962
書誌レコードID	AA12530109
論文ID（NAID）	40022191503
コンテンツに関連する検索キーワード	女子学生食習慣疲労状態関連　論文現状

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