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  1. 名古屋女子大学紀要
  2. 69号

女子学生における睡眠の実態と生活習慣の関連について

https://nagoya-wu.repo.nii.ac.jp/records/4401
https://nagoya-wu.repo.nii.ac.jp/records/4401
3e0e7083-b2fa-4dd8-beaa-bdd898bdea4b
名前 / ファイル ライセンス アクション
kiyo69_9-20.pdf kiyo69_9-20 (2.1 MB)
license.icon
Item type 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1)
公開日 2023-06-07
タイトル
タイトル 女子学生における睡眠の実態と生活習慣の関連について
言語 ja
タイトル
タイトル The Relationship between Actual State of Sleep and Lifestyle in Female University Students
言語 en
言語
言語 jpn
キーワード
言語 ja
主題Scheme Other
主題 睡眠の質
キーワード
言語 ja
主題Scheme Other
主題 日中の眠気
キーワード
言語 ja
主題Scheme Other
主題 生活習慣
キーワード
言語 ja
主題Scheme Other
主題 食習慣
キーワード
言語 ja
主題Scheme Other
主題 女子学生
資源タイプ
資源タイプ識別子 http://purl.org/coar/resource_type/c_6501
資源タイプ departmental bulletin paper
著者 加藤, 志都

× 加藤, 志都

ja 加藤, 志都

ja-Kana カトウ, シト

en KATO, Shito

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内藤, 通孝

× 内藤, 通孝

ja 内藤, 通孝

ja-Kana ナイトウ, ミチタカ

en NAITO, Michitaka

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阪野, 朋子

× 阪野, 朋子

ja 阪野, 朋子

ja-Kana バンノ, トモコ

en BANNO, Tomoko

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抄録
内容記述タイプ Abstract
内容記述 本研究は、女子学生を対象に、睡眠の質と生活習慣との関連、日中の眠気を軽減・改善するための要因を検討することを目的とした。対象は、N女子大学3年生173名とし、調査票を用いて属性、睡眠の質、生活習慣(日常的な生活活動、食物摂取状況、食習慣)に関するアンケート調査を行った。睡眠の質は、ピッツバーグ睡眠質問票日本語版(PSQI-J)、朝型夜型質問紙(MEQ)、エプワース睡眠質問票日本語版(JESS)を用いた。また、睡眠の質を複合的に判断するため3つの質問票のスコアからクラスター分析を行い、2群に分類した。食物摂取状況は、食物摂取頻度調査(FFQg)を用い、習慣的なエネルギーおよび栄養素等摂取量を算出した。睡眠障害がない群と、睡眠障害がある群の2群間で生活習慣を比較し、有意差を認めた項目について関連を検討した。その結果就寝時刻が遅い、日々の睡眠時間の差が大きい、睡眠の充足感が低く起床時の気分が悪い、就寝前のスマートフォン使用時間が長い、野菜の摂取量が少ない、アルコール飲料の摂取が多い、欠食頻度が高い、食に対する意識が低いという要因が、睡眠障害と関連していることが示された。
言語 ja
書誌情報 ja : 名古屋女子大学紀要
en : Journal of Nagoya Women's University

号 69, p. 9-20, 発行日 2023-03-10
出版者
出版者 名古屋女子大学
言語 ja
出版者
出版者 Nagoya Women's University
言語 en
ISSN
収録物識別子タイプ PISSN
収録物識別子 24368830
書誌レコードID
収録物識別子タイプ NCID
収録物識別子 AA12942183
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Ver.1 2023-06-20 15:44:26.511731
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